{"id":854,"date":"2024-11-29T06:00:00","date_gmt":"2024-11-29T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/speeches.byu.edu\/por\/?post_type=speech&#038;p=854"},"modified":"2024-08-01T16:31:07","modified_gmt":"2024-08-01T16:31:07","slug":"mudanca-e-sempre-uma-possibilidade","status":"publish","type":"speech","link":"https:\/\/speeches.byu.edu\/por\/talks\/wendy-watson-nelson\/mudanca-e-sempre-uma-possibilidade\/","title":{"rendered":"Mudan\u00e7a: \u00c9 sempre uma possibilidade!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-small-font-size\"><strong><em>Pretendemos modificar a tradu\u00e7\u00e3o se for necess\u00e1rio. Para dar sugest\u00f5es, envie um e-mail para: speeches.por@byu.edu<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Durante a sess\u00e3o de s\u00e1bado \u00e0 tarde da confer\u00eancia geral, fiquei emocionada ao ver o Presidente Gordon B. Hinckley durante um dos hinos congregacionais. Ele se virou e olhou para o nosso coral combinado da BYU por um bom tempo. N\u00e3o foi apenas uma olhada r\u00e1pida. Ele ficou ali contemplando. Parecia que ele estava examinando e estudando cada aluno. O Presidente Hinckley \u00e9 o profeta do Senhor. Ele sabe o car\u00e1ter de voc\u00eas como alunos da BYU. Ele conhece sua bondade. Conhece seu potencial de grandeza. Fiquei impressionada com o fato de o profeta do Senhor estar contando com voc\u00eas.<\/p>\n\n\n\n<p>Ensinar \u00e9 um privil\u00e9gio em qualquer lugar, mas ensinar na BYU com voc\u00eas, alunos cheios de luz e amor pelo aprendizado e pelo pr\u00f3ximo \u2014 bem, n\u00e3o h\u00e1 nada melhor do que isso para mim como professora. Portanto, embora eu queira lhes oferecer algumas ideias sobre mudan\u00e7as hoje, h\u00e1 muitas coisas que espero que nunca mudem em voc\u00eas. Permitam-me listar algumas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Por favor, n\u00e3o mudem a bondade que voc\u00eas t\u00eam \u2014 sua bondade profunda inerente.<\/li>\n\n\n\n<li>Voc\u00eas s\u00e3o os alunos mais diferenciados desse pa\u00eds. E por favor, n\u00e3o mudem isso. Eu confio em voc\u00eas. \u00c9 a pura verdade. Voc\u00eas s\u00e3o incr\u00edveis \u2014 n\u00e3o s\u00e3o perfeitos, mas incr\u00edveis.<\/li>\n\n\n\n<li>Por favor, n\u00e3o mudem a luz que voc\u00eas t\u00eam em seus olhos.<\/li>\n\n\n\n<li>Por favor, n\u00e3o mudem o desejo de ajudar uns aos outros. Mesmo quando ou\u00e7o hist\u00f3rias angustiantes sobre colegas de quarto e membros da fam\u00edlia, a ang\u00fastia adv\u00e9m do desejo de ter conex\u00f5es uns com os outros que simplesmente n\u00e3o est\u00e3o acontecendo.<\/li>\n\n\n\n<li>Por favor, n\u00e3o mudem o amor que voc\u00eas t\u00eam pelo Senhor.<\/li>\n\n\n\n<li>Por favor, n\u00e3o mudem a coragem que voc\u00eas t\u00eam de fazer tantas coisas que parecem imposs\u00edveis.<\/li>\n\n\n\n<li>Por favor, n\u00e3o mudem o desejo que voc\u00eas t\u00eam de continuar melhorando.<\/li>\n\n\n\n<li>Por favor, n\u00e3o mudem o desejo que voc\u00eas t\u00eam de mudar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Agora vamos falar sobre mudan\u00e7a. Eu amo a mudan\u00e7a! Eu amo demais! Vou admitir. Sou apaixonada por mudan\u00e7a. Na verdade, eu sou simplesmente louca por mudan\u00e7a! Estou profissionalmente comprometida com a mudan\u00e7a e pessoalmente encantada por ela. Profissionalmente, tento facilit\u00e1-la e estud\u00e1-la. E adoro participar disso. Pessoalmente, eu a defendo, a busco e, basicamente, estou maravilhada com ela.<\/p>\n\n\n\n<p>Pessoal e profissionalmente, sou uma detetive de mudan\u00e7as. Quero descobrir a mudan\u00e7a enquanto todo mundo diz que n\u00e3o h\u00e1 ou n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel. Como eu sou uma detetive, serei a Dra. Watson, a mais nova assistente do Sherlock Holmes.<\/p>\n\n\n\n<p>Por 25 anos, tive o privil\u00e9gio de trabalhar com outras pessoas que buscavam mudan\u00e7as \u2014 elas s\u00e3o chamadas de &#8220;clientes&#8221;: indiv\u00edduos, casais e fam\u00edlias que querem mudar. Eles querem algo diferente em suas vidas.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o sei ao certo quando meu amor pela mudan\u00e7a come\u00e7ou, mas ainda me lembro da emo\u00e7\u00e3o que acompanhou uma das primeiras grandes mudan\u00e7as em minha vida: a mudan\u00e7a de andar de triciclo para andar de bicicleta. A breve sensa\u00e7\u00e3o de medo que acompanhava minha percep\u00e7\u00e3o de que meu pai havia soltado a parte de tr\u00e1s da minha bicicleta e n\u00e3o estava mais correndo ao meu lado e me segurando, foi rapidamente substitu\u00edda por alegria. Eu estava andando em um ve\u00edculo de duas rodas \u2014 sozinha! Eu oscilava algumas vezes na estrada de cascalho e depois l\u00e1 fui eu! Agora eu podia ir mais longe, mais r\u00e1pido. Meu mundo de repente ficou maior.<\/p>\n\n\n\n<p>Eu amava essa mudan\u00e7a! E adorava a alegria que acompanhou essa mudan\u00e7a. Uma mudan\u00e7a no n\u00famero de rodas do meu ve\u00edculo mudou minha velocidade, mudou o que eu poderia explorar, mudou at\u00e9 mesmo minha vis\u00e3o sobre mim mesma. Eu me sentia como uma adulta \u2014 ou assim pensava. E adorava essas mudan\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n<p>Minha progress\u00e3o para uma bicicleta foi uma mudan\u00e7a que envolveu muito mais do que a subtra\u00e7\u00e3o de uma roda. Essa progress\u00e3o envolveu seguir em frente em minha vida \u2014 e perceber que meu pai acreditava que eu poderia avan\u00e7ar ainda mais r\u00e1pido do que eu pensava. Eu estava experimentando algo novo que nunca havia tentado antes. Andar de bicicleta n\u00e3o era nada parecido com andar de triciclo. Era mais como voar!<\/p>\n\n\n\n<p>Quando passei de duas rodas em uma bicicleta para duas rodas em uma moto Honda 50 azul 0km, fiquei em \u00eaxtase. Ao pagar por parte dessa maravilhosa m\u00e1quina voadora, essa mudan\u00e7a no modo de transporte trouxe mais responsabilidade para minha vida. Essa mudan\u00e7a tamb\u00e9m trouxe maior confian\u00e7a, maior vulnerabilidade e maiores possibilidades \u2014 tudo isso faz parte do maravilhoso mundo da mudan\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Minha moto Honda 50 azul me apresentou a outro mundo: o mundo dos homens. Conheci um rapaz com uma moto Suzuki vermelha. Uma moto Suzuki vermelha e uma moto Honda azul \u2014 pensem num amor verdadeiro e eterno. Bem, durou pelo menos por um ver\u00e3o \u2014 e ent\u00e3o tudo mudou.<\/p>\n\n\n\n<p>Houve momentos em que a mudan\u00e7a pareceu invadir minha vida \u2014 indesejadamente. Quando eu tinha nove anos de idade, meu irm\u00e3o mais novo, David, nasceu no primeiro dia de aulas do semestre de outono \u2014 em 1\u00ba de setembro. Depois da escola, fiquei andando por toda a cidade com uma foto Polaroid de David em minhas m\u00e3os, batendo nas portas, perguntando aos vizinhos se eles queriam ver meu novo irm\u00e3ozinho. Quando voltei para casa, aprendi como as coisas rapidamente podem mudar. David havia morrido; ele viveu apenas oito horas e meia. Essa foi uma mudan\u00e7a que eu nunca iria ter previsto. Mas com essa mudan\u00e7a, minha compreens\u00e3o da vida e da morte mudou com minha av\u00f3 conversando comigo em meu quarto naquela tarde sobre a realidade da vida ap\u00f3s a morte. Esse novo entendimento da vida, agora situado na realidade da morte do meu irm\u00e3ozinho e minha compreens\u00e3o crescente da vida eterna, diminuiu lentamente o efeito da dor no meu cora\u00e7\u00e3o de nove anos \u2014 dor decorrente dessa mudan\u00e7a inesperada.<\/p>\n\n\n\n<p>Houve ocasi\u00f5es em que previ e elas n\u00e3o aconteceram, como quando eu estava t\u00e3o convencida de que uma mudan\u00e7a em meu sobrenome corresponderia a uma mudan\u00e7a em meu estado civil. Eu disse &#8220;sim&#8221; a v\u00e1rios rapazes \u2014 sequencialmente, devo acrescentar \u2014 que me fizeram a pergunta: &#8220;Quer casar comigo?&#8221; E eu disse, sim, quero! Infelizmente, naquela ocasi\u00e3o, respondi a esses rapazes antes de buscar a opini\u00e3o do Senhor. No entanto, ao ouvir a voz do Senhor, segui Seu conselho e terminei esses relacionamentos. Desde aquela \u00e9poca, aprendi a buscar a voz do Senhor com um pouco mais de anteced\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p>Quais s\u00e3o as mudan\u00e7as que voc\u00eas experimentaram em sua vida? Quais foram desejadas e previstas? Quais foram imaginadas, mas nunca concretizadas? Quais foram indesejadas, mas maravilhosas? Quais foram indesejadas e devastadoras?<\/p>\n\n\n\n<p>Mudan\u00e7as sempre est\u00e3o acontecendo. A mudan\u00e7a exige muito de n\u00f3s, e a mudan\u00e7a nos transforma. Como voc\u00eas reagiram \u00e0s mudan\u00e7as em sua vida? Pensem em uma mudan\u00e7a que aconteceu em sua vida, sem ser desejada, que voc\u00eas n\u00e3o queriam e que foi dolorosa. Como voc\u00eas reagiram a isso: voltando-se para o Senhor e se aproximando Dele, ou se afastando?<\/p>\n\n\n\n<p>Tive o privil\u00e9gio de observar as rea\u00e7\u00f5es de muitas pessoas a essas situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis. Vamos analisar algumas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Um pai comete suic\u00eddio. Sua filha fica com raiva de Deus e se afasta Dele, acreditando que o Senhor e seu pai a abandonaram.<\/li>\n\n\n\n<li>Um marido comete adult\u00e9rio. Tanto o marido quanto a esposa se voltam para o Senhor em busca de conforto e respostas para perguntas angustiantes.<\/li>\n\n\n\n<li>Uma m\u00e3e morre. Seu filho se afasta do evangelho restaurado e retorna \u00e0s suas antigas cren\u00e7as acerca de Deus e \u00e0 sua antiga religi\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Uma mulher pressente uma mudan\u00e7a em sua vida. Por\u00e9m, a mudan\u00e7a n\u00e3o vem \u2014 pelo menos n\u00e3o quando ela pensou, nem como ela pensou, e ela se volta para Deus em busca da garantia de que tudo continua bem.<\/li>\n\n\n\n<li>Sua noiva se casa com seu melhor amigo. Essa mudan\u00e7a traz uma maneira totalmente nova de se voltar para o Senhor \u2014 uma poderosa mudan\u00e7a, de fato <em>a<\/em> poderosa mudan\u00e7a.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quais s\u00e3o as mudan\u00e7as que influenciaram sua vida? Voc\u00eas j\u00e1 ouviram o velho ditado: &#8220;A \u00fanica coisa com a qual voc\u00eas podem contar, \u00e9 que as coisas v\u00e3o mudar.\u201d Alguns de voc\u00eas podem dizer que n\u00e3o conseguem lidar com mais uma mudan\u00e7a em sua vida neste momento. Talvez voc\u00eas tenham passado por muitas mudan\u00e7as em um per\u00edodo de tempo muito curto. Talvez voc\u00eas sejam como o rapaz que voltou para casa ap\u00f3s a miss\u00e3o e descobriu que seus pais estavam se divorciando, seu pai foi excomungado, sua noiva o recebeu em casa com a carta azul nas m\u00e3os, todas as aulas para seu campo de estudo na faculdade estavam lotadas, seus futuros colegas de quarto estavam se mudando e a empresa para a qual ele iria trabalhar faliu. (Hist\u00f3ria ver\u00eddica.) Quando mudan\u00e7as como essas acontecem de uma s\u00f3 vez, pode ser muito dif\u00edcil se manter firme, continuar, sem a ajuda sustentadora do Senhor e daqueles que o Senhor coloca no caminho para ajudar. Tais mudan\u00e7as podem at\u00e9 amea\u00e7ar sua estabilidade espiritual e sensa\u00e7\u00e3o de paz.<\/p>\n\n\n\n<p>Outros de voc\u00eas podem estar dizendo:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Estou precisando de <em>mais<\/em> mudan\u00e7as na minha vida \u2014 vamos come\u00e7ar engordando a minha conta banc\u00e1ria, que est\u00e1 precisando de uma mudan\u00e7a de sorte neste ponto do semestre!&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Eu tamb\u00e9m estou precisando de uma mudan\u00e7a de cen\u00e1rio. Estou pronta para subir e fazer trilha l\u00e1 nas montanhas, n\u00e3o apenas<em> olhar <\/em>para elas.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Me d\u00ea uma mudan\u00e7a de atividades \u2014 cansei de estudar.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>E talvez alguns de voc\u00eas estejam orando por uma mudan\u00e7a de cora\u00e7\u00e3o \u2014 n\u00e3o o seu, mas o de seus professores \u2014 para que tenham miseric\u00f3rdia ao calcularem sua nota nas provas finais.<\/p>\n\n\n\n<p>Que mudan\u00e7a faria a maior diferen\u00e7a em sua vida neste momento? Uma mudan\u00e7a na sua maneira de pensar, de se comportar, de se sentir? Voc\u00eas gostariam de uma mudan\u00e7a em um relacionamento, ou uma mudan\u00e7a que lhes permitiria <em>ter<\/em> um relacionamento? Uma mudan\u00e7a na maneira em que voc\u00eas se veem ou na maneira em que acreditam que os outros veem voc\u00eas? Uma mudan\u00e7a em suas habilidades, suas qualidades? Ou voc\u00eas desejam acima de tudo uma mudan\u00e7a em sua natureza, ou uma mudan\u00e7a de cora\u00e7\u00e3o?<\/p>\n\n\n\n<p>Mudan\u00e7a \u2014 e as cren\u00e7as sobre a mudan\u00e7a \u2014 sempre est\u00e3o ao nosso redor. Algumas pessoas acreditam que a mudan\u00e7a n\u00e3o \u00e9 desej\u00e1vel de forma alguma ou \u00e9 uma busca in\u00fatil: &#8220;S\u00f3 corretor de im\u00f3veis gosta de mudan\u00e7a\u201d, brinca o adesivo de carro. &#8220;Quanto mais as coisas mudam, mais permanecem as mesmas&#8221;, diz um prov\u00e9rbio franc\u00eas (Jean-Baptiste Alphonse Karr, <em>Les Gu\u00eapes,<\/em> julho de 1848 [278], tamb\u00e9m janeiro de 1849 [305]).<\/p>\n\n\n\n<p>Quando nos vemos reclamando da mesma coisa para um amigo, ano ap\u00f3s ano; quando fazemos as mesmas resolu\u00e7\u00f5es a cada v\u00e9spera de Ano Novo; quando a balan\u00e7a do banheiro declara, de forma desagrad\u00e1vel, que ainda estamos cinco quilos acima do peso \u2014 podemos nos perguntar se a mudan\u00e7a <em>existe<\/em> de verdade.&nbsp;Ou se a mudan\u00e7a <em>real<\/em> \u00e9 realmente poss\u00edvel. No entanto, minhas experi\u00eancias como professora, terapeuta e pesquisadora me dizem que as pessoas desejam mudar e <em>realmente mudam<\/em>. Mais importante, a mudan\u00e7a <em>sempre<\/em> est\u00e1 ocorrendo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-crencas-e-mudanca\">Cren\u00e7as e mudan\u00e7a<\/h2>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, como ocorre a mudan\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n<p>Por meio de minhas pesquisas com fam\u00edlias, passei a acreditar que a mudan\u00e7a terap\u00eautica ocorre quando a cren\u00e7a, que est\u00e1 no cerne da quest\u00e3o, \u00e9 identificada, desafiada ou solidificada (ver Lorraine M. Wright, Wendy L. Watson, e Janice M. Bell, <em>Beliefs: The Heart of Healing in Families and Illness<\/em> [New York: Basic Books, 1996]).<\/p>\n\n\n\n<p>Uma antiga tradi\u00e7\u00e3o hebraica diz que o cora\u00e7\u00e3o podia pensar. S\u00e3o os pensamentos gerados e sentidos pelo cora\u00e7\u00e3o; as cogni\u00e7\u00f5es afetivamente saturadas que influenciam os pensamentos, os sentimentos e as a\u00e7\u00f5es; s\u00e3o as cren\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o \u2014 at\u00e9 mesmo as cren\u00e7as no fundo do cora\u00e7\u00e3o \u2014 que estou interessada em distinguir, desafiar ou solidificar.<\/p>\n\n\n\n<p>Essas cren\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o s\u00e3o as que t\u00eam valor, com raz\u00e3o. As cren\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o que est\u00e3o no cerne da quest\u00e3o s\u00e3o as cren\u00e7as que fornecem impulso para a mudan\u00e7a e transforma\u00e7\u00e3o. Essas s\u00e3o cren\u00e7as fundamentais que podem restringir ou facilitar a mudan\u00e7a. As cren\u00e7as facilitadoras aumentam as op\u00e7\u00f5es de solu\u00e7\u00f5es para problemas. Cren\u00e7as restritivas diminuem essas op\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Gostaria de compartilhar com voc\u00eas algumas cren\u00e7as restritivas que inibem a mudan\u00e7a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Um casal, que estava se recuperando de anos de constru\u00e7\u00e3o de barreiras para proteger o cora\u00e7\u00e3o ferido em meio a um caso de infidelidade, havia se isolado um do outro. Eles se perguntavam por que se sentiam t\u00e3o solit\u00e1rios e insatisfeitos em seu casamento. A cren\u00e7a restritiva que mantinha cada um deles em cativeiro e os impedia de se aproximarem-se no momento em que mais precisavam um do outro era: &#8220;N\u00e3o sou am\u00e1vel e nem digno de amor&#8221;.<\/li>\n\n\n\n<li>Um homem dominado pela raiva, que oprimia sua esposa, seus filhos e a si mesmo, mantinha a cren\u00e7a de: &#8220;Eu sou o portador de toda a verdade e luz&#8221;. Essa cren\u00e7a restritiva gerava frustra\u00e7\u00e3o, raiva e dom\u00ednio injusto em seus relacionamentos.<\/li>\n\n\n\n<li>Um jovem que buscava ajuda em sua batalha quase constante contra a pornografia acreditava: &#8220;Eu sou fraco!&#8221;<\/li>\n\n\n\n<li>Um casal lutou para encontrar novas maneiras de se relacionar um com o outro ap\u00f3s anos de sil\u00eancio e sofrimento. Os dois se sentiam mal compreendidos e menosprezados um pelo outro, e acreditavam que: &#8220;Meu c\u00f4njuge n\u00e3o se importa com meus sentimentos e com minha experi\u00eancia em nosso casamento&#8221;.<\/li>\n\n\n\n<li>Um homem que havia ganhado um milh\u00e3o de d\u00f3lares na loteria cometeu suic\u00eddio na v\u00e9spera do Ano Novo, e sua vi\u00fava acreditava que: &#8220;A morte do meu marido \u00e9 minha culpa&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Em cada caso, essas cren\u00e7as restritivas impediam que solu\u00e7\u00f5es fossem encontradas e, na maioria dos casos, convidavam a cren\u00e7a altamente restritiva de que uma solu\u00e7\u00e3o era <em>imposs\u00edvel.<\/em>&nbsp;Quais cren\u00e7as sobre si mesmos, sobre os outros ou sobre a vida, impedem voc\u00eas de dar o passo para fazerem as mudan\u00e7as que desejam em sua vida?<\/p>\n\n\n\n<p>Uma cren\u00e7a que consistentemente restringe a mudan\u00e7a \u00e9 a cren\u00e7a de que &#8220;h\u00e1 apenas uma perspectiva correta, e \u00e9 a minha!&#8221; Apoiar e defender vigorosamente suas pr\u00f3prias ideias \u00e9 uma coisa \u2014 talvez at\u00e9 uma coisa boa. Oferecer suas ideias a outra pessoa e entender que ela pode ter ideias diferentes das suas pode ser a ess\u00eancia de uma conversa agrad\u00e1vel \u2014 pode at\u00e9 mesmo se transformar em um debate amig\u00e1vel. No entanto, requerer que algu\u00e9m mude suas ideias para se adequar \u00e0s suas \u00e9 mais do que ser exigente \u2014 \u00e9 diab\u00f3lico!<\/p>\n\n\n\n<p>O Presidente Howard W. Hunter, na confer\u00eancia geral de outubro de 1989, destacou a abordagem do Senhor para influenciar outras pessoas:<\/p>\n\n\n\n<p><em>Deus atua principalmente pela persuas\u00e3o, paci\u00eancia e longanimidade, e n\u00e3o pela coer\u00e7\u00e3o e forte confronto. Ele age por meio de gentil persuas\u00e3o. Sempre age com infal\u00edvel respeito a nossa liberdade e independ\u00eancia.<\/em>&nbsp;[&#8220;The Golden Thread of Choice&#8221;, <em>Ensign,<\/em> janeiro de 1989, p. 18]<\/p>\n\n\n\n<p>Um de nossos hinos estabelece essa mesma verdade no canto:<\/p>\n\n\n\n<p><em>Suprema lei deixou-nos Deus<\/em><em><br><\/em><em><br><\/em><em>N\u00e3o for\u00e7ar\u00e1 os filhos seus.<\/em><em><br><\/em><em><br><\/em><em>Apenas faz-nos escolher<\/em><em><br><\/em><em><br><\/em><em>O bem ou o mal neste viver;<\/em><em><br><\/em><em><br><\/em><em>Conselhos d\u00e1-nos, com amor,<\/em><em><br><\/em><em><br><\/em><em>Cuidado, gra\u00e7as e favor.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em><br><\/em>[&#8220;A Alma \u00c9 Livre&#8221;, <em>Hinos<\/em>, 149]<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o se pode <em>for\u00e7ar<\/em> algu\u00e9m a mudar de ideia. Mas se pode convidar e dar conselhos, oferecer e persuadir e, em seguida, respeitar sua decis\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-convites-a-reflexao-facilitam-a-mudanca\">Convites \u00e0 reflex\u00e3o facilitam a mudan\u00e7a<\/h2>\n\n\n\n<p>Por meio de pesquisas cl\u00ednicas, descobri que a mudan\u00e7a tem maior probabilidade de ocorrer quando somos convidados a refletir. Por meio do processo de reflex\u00e3o, podemos nos conscientizar de n\u00f3s mesmos e dos outros de uma maneira totalmente nova.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando leio o livro de Alma, vejo-o como um homem apaixonado por mudan\u00e7as e um especialista na arte de convidar os outros a refletir \u2014 reflex\u00f5es essas que aumentam a probabilidade de mudan\u00e7a em suas vidas.<\/p>\n\n\n\n<p>Como Alma convida essas reflex\u00f5es que induzem \u00e0 mudan\u00e7a? Uma maneira \u00e9 por meio de perguntas. S\u00f3 em Alma 5, h\u00e1 mais de 40 perguntas \u2014 perguntas como:<\/p>\n\n\n\n<p><em>Haveis recebido sua imagem em vosso semblante? Haveis experimentado esta poderosa mudan\u00e7a em vosso cora\u00e7\u00e3o? (&#8230;)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>(&#8230;) Se haveis experimentado uma mudan\u00e7a no cora\u00e7\u00e3o, se haveis sentido o desejo de cantar o c\u00e2ntico do amor que redime, eu perguntaria: Podeis agora sentir isso? <\/em>[Alma 5:14,&nbsp;26]<\/p>\n\n\n\n<p>Por meio do processo de questionamento persistente, Alma nos convida a refletir repetidas vezes: sobre nossa rela\u00e7\u00e3o com o Senhor, sobre nosso crescimento e desenvolvimento espiritual, sobre as coisas que precisamos mudar ou que j\u00e1 mudamos \u2014 e, antes que percebamos, nosso desejo por mais mudan\u00e7as aumenta.<\/p>\n\n\n\n<p>Da pr\u00f3xima vez que voc\u00eas quiserem uma experi\u00eancia incr\u00edvel com uma reflex\u00e3o \u2014 s\u00f3 para ver exatamente como \u00e9 ser convidado a mudar e a ter sua atitude de &#8220;Ah, estou bem assim&#8221; ou &#8220;N\u00e3o consigo mudar&#8221; completamente desfeita \u2014 leiam Alma cap\u00edtulo 5, talvez v\u00e1rias vezes. Observem como seus pensamentos sobre si mesmos e suas possibilidades de mudan\u00e7a ser\u00e3o alterados pelo questionamento incessante de Alma. Eu amo Alma. Amo sua devo\u00e7\u00e3o \u00e0 mudan\u00e7a e <em>adoro<\/em> seu uso de perguntas, que convidam \u00e0 reflex\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Talvez voc\u00eas tenham se submetido a uma reflex\u00e3o pessoal ultimamente por meio da quantidade de perguntas que est\u00e3o em sua mente nesse momento. Quais <em>s\u00e3o<\/em> as perguntas que voc\u00eas est\u00e3o fazendo a si mesmos?<\/p>\n\n\n\n<p>Fico impressionada com o fato de que as perguntas que meus clientes costumam fazer a si mesmos s\u00e3o todas variantes das seguintes perguntas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ser\u00e1 que sou digno?<\/li>\n\n\n\n<li>Ser\u00e1 que meus pecados foram perdoados?<\/li>\n\n\n\n<li>Ser\u00e1 que estou limpo perante o Senhor?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Eles sabem que <em>nenhuma outra mudan\u00e7a pode compensar o fracasso nessa \u00e1rea.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Que reflex\u00e3o permitiria que voc\u00eas vissem a si mesmos e talvez a outra pessoa de uma maneira diferente \u2014 uma maneira que aumentaria seu desejo de mudar?<\/p>\n\n\n\n<p>Um marido foi levado a refletir e teve um grande despertar quando ouviu parte da grava\u00e7\u00e3o de uma fita de \u00e1udio da minha sess\u00e3o de terapia com sua esposa. Ela havia oferecido a fita a ele porque na sess\u00e3o, ela foi capaz de articular algumas de suas cren\u00e7as centrais: A cren\u00e7a de que o marido n\u00e3o via sua esposa como igual a ele. A cren\u00e7a de que a contribui\u00e7\u00e3o da esposa no casamento n\u00e3o fazia diferen\u00e7a alguma para ele.<\/p>\n\n\n\n<p>Ele me telefonou com profundo pesar \u2014 um pesar profundo proveniente de uma compreens\u00e3o mais profunda da dor de sua esposa.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Eu n\u00e3o sabia&#8221;, disse ele. &#8220;Eu n\u00e3o sabia que tinha causado tanta dor a ela.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Sua voz \u00e9 uma voz de autoridade na vida dela. Suas palavras podem curar a dor dela ou induzir ainda mais dor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-vozes-de-autoridade\">Vozes de autoridade<\/h2>\n\n\n\n<p>Quais s\u00e3o as vozes de autoridade em sua vida? Quais vozes realmente importam para voc\u00eas? Quais vozes restringem as mudan\u00e7as em sua vida? Quais vozes apoiam e promovem as mudan\u00e7as que voc\u00eas tanto desejam? Ser\u00e1 que as vozes de autoridade que est\u00e3o presentes em sua vida s\u00e3o vozes que ajudam voc\u00eas a ser quem realmente s\u00e3o? S\u00e3o vozes que os ajudam a se levantar e falar honesta e abertamente sobre o que realmente est\u00e1 em seu cora\u00e7\u00e3o? Ser\u00e1 que as vozes de autoridade que voc\u00eas escutam, possuem ouvidos para realmente ouvirem <em>sua<\/em> voz e <em>suas<\/em> ideias? Essas vozes incentivam voc\u00eas a ouvir a voz do Senhor em sua vida?<\/p>\n\n\n\n<p>Ou, por outro lado, ser\u00e1 que s\u00e3o vozes de repreens\u00e3o e de esc\u00e1rnio; vozes estridentes? Vozes que astutamente chamam a &#8220;obedi\u00eancia&#8221; de uma abordagem muito simplista da vida? Vozes que s\u00e3o t\u00e3o sofisticadas em seu menosprezo pelos outros que voc\u00eas come\u00e7am a acreditar que algo est\u00e1 faltando em sua pr\u00f3pria avalia\u00e7\u00e3o? Vozes que os afastam de quem voc\u00eas realmente s\u00e3o? Vozes que silenciam <em>sua<\/em> voz interior, tornando-a mansa e delicada?<\/p>\n\n\n\n<p>E se <em>voc\u00eas<\/em> forem a voz de autoridade na vida de outra pessoa? Se sim, ent\u00e3o \u00e9 importante para essa pessoa o que voc\u00eas pensam sobre ela e o que voc\u00eas lhe dizem. Voc\u00eas s\u00e3o os portadores de algumas palavras que fariam toda a diferen\u00e7a na vida de outra pessoa? Voc\u00eas est\u00e3o dispostos a dizer palavras de cura, consolo e alegria? Voc\u00eas j\u00e1 t\u00eam uma ideia do que as pessoas est\u00e3o ansiando ouvir de voc\u00eas? O que teria que ser diferente para que voc\u00eas dissessem essas palavras de forma honesta e de cora\u00e7\u00e3o?<\/p>\n\n\n\n<p>Como vozes de autoridade na vida de outra pessoa, ser\u00e1 que voc\u00eas t\u00eam involuntariamente silenciado a voz<em> dela<\/em> \u2013 por meio de seus serm\u00f5ezinhos, por meio de suas explica\u00e7\u00f5es e defesas exageradas de suas a\u00e7\u00f5es, levando-a a uma posi\u00e7\u00e3o de defesa, lhe perguntando: &#8220;Por que voc\u00ea fez isso?&#8221; mas nunca aceitando suas explica\u00e7\u00f5es ou desculpas? Se voc\u00eas s\u00e3o as vozes de autoridade na vida de outra pessoa, voc\u00eas tamb\u00e9m s\u00e3o os ouvidos de autoridade. Voc\u00eas precisam ouvir.<\/p>\n\n\n\n<p>Ou\u00e7am e perguntem: &#8220;Conte-me sobre a dor que voc\u00ea vivenciou devido a algo que fiz \u2014 ou que outra pessoa fez. Conte-me. Conte-me mais&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Perguntem e ou\u00e7am: &#8220;Conte-me sobre a alegria que voc\u00ea est\u00e1 vivenciando atualmente por causa da decis\u00e3o que voc\u00ea tomou. Conte-me. Conte-me mais&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e1 um n\u00edvel extra de cura que ocorre quando os ouvidos de autoridade s\u00e3o capazes de ouvir a intensidade da dor e da alegria de um ente querido. A mudan\u00e7a \u00e9 acelerada!<\/p>\n\n\n\n<p>Por mais \u00fateis que sejam as vozes humanas de autoridade, nenhuma pode ou deve substituir <em>a suprema voz de autoridade \u2014<\/em> o pr\u00f3prio <em>Verbo<\/em>: o Salvador Jesus Cristo. O que voc\u00eas podem fazer para ouvir a voz <em>Dele<\/em> em sua vida? O que voc\u00eas est\u00e3o fazendo para estabelecer a<em> <\/em>voz<em> Dele<\/em> como <em>a \u00fanica<\/em> voz de autoridade? A voz Dele fortalecer\u00e1 sua voz e fornecer\u00e1 orienta\u00e7\u00e3o e coragem \u2014 especialmente naqueles momentos em que voc\u00eas precisar\u00e3o falar o que \u00e9 imposs\u00edvel de falar. E, para alguns de n\u00f3s, &#8220;o imposs\u00edvel de falar&#8221; que precisamos dizer aos outros \u00e9algo como &#8220;Eu te amo&#8221;, &#8220;Eu preciso muito de voc\u00ea em minha vida&#8221;, &#8220;Sinto muito&#8221; ou &#8220;Me perdoe&#8221;. \u00c0 medida que voc\u00eas aprenderem a ouvir a voz do Senhor em sua vida, ser\u00e3o atra\u00eddos cada vez mais a ouvir quem voc\u00eas <em>realmente<\/em> s\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lagartas-e-mudanca\">Lagartas e mudan\u00e7a<\/h2>\n\n\n\n<p>Uma hist\u00f3ria infantil fala de uma lagarta chamada Amarelinha que est\u00e1 tentando descobrir o que ela deveria estar fazendo com sua vida. Em suas andan\u00e7as, ela encontra outra lagarta aparentemente presa em umas linhas sedosas e peludas. Preocupada, Amarela pergunta se pode ajudar. A outra lagarta explica que tudo isso faz parte do processo de se tornar uma borboleta.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando Amarelinha ouve a palavra <em>borboleta,<\/em> todo o seu interior estremece de alegria. &#8220;Mas o que \u00e9 uma borboleta?&#8221;, ela pergunta.<\/p>\n\n\n\n<p>A lagarta no casulo explica: &#8220;\u00c9 o que voc\u00ea est\u00e1 destinada a se tornar.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Amarelinha fica intrigada, por\u00e9m um pouco desconfiada. &#8220;Como posso acreditar que h\u00e1 uma borboleta dentro de voc\u00ea ou de mim quando s\u00f3 vejo uma lagarta peluda?&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Ao refletir mais, ela pergunta pensativamente: &#8220;Como algu\u00e9m se torna uma borboleta?&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>E a resposta? &#8220;Voc\u00ea tem que querer <em>voar<\/em> tanto ao ponto de estar disposta a deixar de ser uma lagarta&#8221;. (De Trina Paulus,<em> Hope for the Flowers<\/em> [Nova York: Paulist Press, 1972], pp. 67-75; grifo nosso.)<\/p>\n\n\n\n<p>Adoro essa perspectiva.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Como algu\u00e9m se torna uma borboleta?&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Voc\u00ea tem que querer <em>voar<\/em> tanto ao ponto de estar disposta a deixar de ser uma lagarta.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, o que <em>voc\u00eas<\/em> est\u00e3o dispostos a deixar de ser<em> <\/em>para<em> poderem<\/em> voar? Seu esp\u00edrito quer voar! Seu esp\u00edrito se lembra de suas designa\u00e7\u00f5es e aspira\u00e7\u00f5es pr\u00e9-mortais. Em que voc\u00eas est\u00e3o dispostos a desistir de acreditar para que possam ser <em>tudo<\/em> o que realmente s\u00e3o \u2014 tudo o que fizeram um compromisso, ou at\u00e9 mesmo um conv\u00eanio, para se tornarem?<\/p>\n\n\n\n<p>Talvez as palavras de Lorenzo Snow os ajudem. Ele disse:<\/p>\n\n\n\n<p><em>Jesus era um deus antes de vir ao mundo, e ainda assim Seu conhecimento Lhe foi tirado. Ele n\u00e3o conhecia Sua antiga grandeza, nem n\u00f3s sabemos da que grandeza t\u00ednhamos alcan\u00e7ado antes de virmos para c\u00e1, mas Ele teve de passar por uma prova\u00e7\u00e3o, assim como n\u00f3s, sem saber ou perceber na \u00e9poca a grandeza e a import\u00e2ncia de sua miss\u00e3o e de suas obras.<\/em>&nbsp;[Lorenzo Snow, em <em>First Presidency, President\u2019s Of\ufb01ce Journals, 1899\u20131901,<\/em>&nbsp;8&nbsp;de outubro de 1900, pp. 181\u201382, Archives Division, Church Historical Department, Salt Lake City; citado em Truman&nbsp;G. Madsen,&nbsp;<em>The Highest in Us<\/em>&nbsp;(Salt Lake City: Bookcraft, 1978), p.&nbsp;9]<\/p>\n\n\n\n<p>Assim como Amarelinha, a lagarta cujo interior estremeceu de alegria ao ouvir a palavra <em>borboleta<\/em>, que palavras maravilhosas, frases recorrentes, pensamentos elevados, conceitos grandiosos, pessoas memor\u00e1veis e lugares inesquec\u00edveis enchem seu cora\u00e7\u00e3o de emo\u00e7\u00e3o hoje em dia? Ser\u00e1 que esses emo\u00e7\u00f5es de alegria que dominam o cora\u00e7\u00e3o poderiam ser agita\u00e7\u00f5es pr\u00e9-mortais? Breves relances de sua vida pr\u00e9-mortal?<\/p>\n\n\n\n<p>O que vem ao seu cora\u00e7\u00e3o e \u00e0 sua mente, o que acontece com suas c\u00e9lulas e sua alma quando se perguntam: &#8220;Se eu me lembrasse de que fui valente antes de vir para c\u00e1 \u2014 de que teria de passar por uma prova\u00e7\u00e3o aqui na Terra sem me lembrar de como eu era na vida pr\u00e9-mortal e sem saber ou perceber a grandeza e a import\u00e2ncia de minha miss\u00e3o e de minhas obras agora \u2014 o que eu deixaria de ser, fazer, sentir e acreditar para ser tudo o que realmente sou?&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Isso parece uma cren\u00e7a muito grandiosa? Ou voc\u00eas sentem a verdade nessas palavras? O que voc\u00eas est\u00e3o dispostos a deixar para poderem se levantar e brilhar como as valentes filhas ou filhos de Deus que voc\u00eas realmente s\u00e3o?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-encasulamento\">Encasulamento<\/h2>\n\n\n\n<p>J\u00e1 n\u00e3o chegou a hora de deixar seu estilo de vida de lagarta? J\u00e1 n\u00e3o chegou a hora de deixar de viver abaixo de seu potencial? J\u00e1 n\u00e3o chegou a hora de abandonar os pensamentos, sentimentos ou comportamentos que os mant\u00eam rastejando no ch\u00e3o quando poderiam estar voando como uma \u00e1guia? J\u00e1 n\u00e3o chegou a hora de elevar sua vis\u00e3o e abandonar seu velho estilo de vida no casulo para que seu verdadeiro eu possa emergir?<\/p>\n\n\n\n<p>O que <em>voc\u00eas<\/em> est\u00e3o dispostos a deixar de ser para<em> poderem<\/em> voar? Ser\u00e1 que voc\u00eas est\u00e3o dispostos a abandonar seus pecados, at\u00e9 mesmo seus favoritos, para realmente conhecerem a si mesmos e \u2014 mais importante ainda \u2014 para realmente conhecerem o Senhor? Para realmente se aproximarem Dele? Para rasgarem o v\u00e9u de incredulidade? Para terem acesso ao poder de cura da Expia\u00e7\u00e3o que existe para<em> voc\u00eas \u2014 <\/em>o poder que pode ser aplicado<em> <\/em>\u00e0s <em>suas<\/em> decep\u00e7\u00f5es, tenta\u00e7\u00f5es, tristezas e sofrimentos?<\/p>\n\n\n\n<p>O que ajudaria voc\u00eas? Como seria seu encasulamento? Voc\u00eas se lembram de Alma e de seu processo transformador de encasulamento? Seu encasulamento inclu\u00eda reflex\u00f5es angustiantes sobre seus muitos pecados e lembran\u00e7as consoladoras sobre os ensinamentos de seu pai sobre a Expia\u00e7\u00e3o do Salvador.<\/p>\n\n\n\n<p>Do fundo de sua alma, Alma clamou ao Senhor: &#8220;\u00d3 Jesus, tu que \u00e9s Filho de Deus, tem miseric\u00f3rdia de mim que estou no fel da amargura e rodeado pelas eternas correntes da morte&#8221; (Alma 36:18).<\/p>\n\n\n\n<p>Muitos de n\u00f3s aqui hoje compreendemos a ang\u00fastia que motivou a s\u00faplica de Alma. E, felizmente, para muitos de n\u00f3s a alegria que Alma sentiu n\u00e3o nos \u00e9 desconhecida. Ele expressou: &#8220;E oh! que alegria e que luz maravilhosa contemplei! Sim, minha alma encheu-se de tanta alegria quanta havia sido minha dor&#8221; (Alma&nbsp;36:20).<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00eas conhecem essa alegria? Ela ajuda voc\u00eas a se lembrarem de quem realmente s\u00e3o? Voc\u00eas <em>s\u00e3o<\/em> deuses e deusas em embri\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-acoplamento-estrutural-com-o-senhor\">Acoplamento estrutural com o Senhor<\/h2>\n\n\n\n<p>Na presen\u00e7a de quem voc\u00eas realmente conseguem ser voc\u00eas mesmos? Quem \u00e9 seu companheiro mais pr\u00f3ximo? Com quem voc\u00eas passam mais tempo? O tempo que voc\u00eas passam com seu companheiro mais pr\u00f3ximo aumenta ou diminui sua capacidade de ter o Esp\u00edrito Santo como seu companheiro <em>constante<\/em>? De quem s\u00e3o as opini\u00f5es que mais influenciam voc\u00eas hoje em dia? Por meio de intera\u00e7\u00f5es repetidas, de quem \u00e9 a imagem que voc\u00eas est\u00e3o recebendo em seu semblante?<\/p>\n\n\n\n<p><em>Acoplamento estrutural<\/em> \u00e9 um termo biol\u00f3gico que descreve o processo por meio do qual ocorrem mudan\u00e7as em sistemas vivos (ver Humberto R. Maturana e Francisco Varela,<em>The Tree of Knowledge: The Biological&nbsp;Roots of Human Understanding,<\/em>&nbsp;rev. ed. [Boston: Shambhala, 1992]). O acoplamento estrutural envolve duas entidades que interagem entre si em um per\u00edodo de tempo. Cada intera\u00e7\u00e3o entre as duas gera mudan\u00e7as. Por meio desse hist\u00f3rico de intera\u00e7\u00f5es, as duas entidades distintas se tornam menos diferentes \u2014 elas se tornam mais parecidas, e se complementam mais ao longo do tempo. Assim como os p\u00e9s e os sapatos, ou como duas pedras esfregadas uma na outra, elas mudam em sintonia uma com a outra.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando voc\u00eas interagem com algu\u00e9m ou algo repetidamente ao longo do tempo, isso gera mudan\u00e7a em voc\u00eas. At\u00e9 mesmo suas intera\u00e7\u00f5es com uma ideia \u2014 ou com uma imagem \u2014 mudam voc\u00eas. \u00c9 por isso que seu ambiente \u00e9 t\u00e3o importante. \u00c9 por isso que o que voc\u00eas assistem na TV, leem ou veem nas revistas \u00e9 t\u00e3o vital. Ent\u00e3o <em>vejam<\/em> bem, escolham bem o que est\u00e3o vendo! Tenham cuidado com quem ou com o que voc\u00eas est\u00e3o interagindo. Essas intera\u00e7\u00f5es recorrentes mudam suas c\u00e9lulas. Elas mudam sua alma. Elas mudam seu semblante.<\/p>\n\n\n\n<p>Ser\u00e1 que as mudan\u00e7as congruentes resultantes de intera\u00e7\u00f5es recorrentes explicam por que grupos de amigos come\u00e7am a se vestir e a falar da mesma forma? Ser\u00e1 que o acoplamento estrutural pode explicar por que os casais, ao longo do tempo, costumam se parecer um com o outro? Ser\u00e1 que passamos a nos parecer e agir como aqueles que amamos \u2014 aqueles com quem interagimos muito? Ser\u00e1 que o acoplamento estrutural \u00e9 a maneira pela qual nos tornamos cada vez mais parecidos com aqueles que admiramos e honramos? Ser\u00e1 que poder\u00edamos, de fato, por meio de nossas repetidas intera\u00e7\u00f5es com algu\u00e9m, n\u00e3o apenas come\u00e7ar a <em>nos parecer <\/em>com essa pessoa, mas tamb\u00e9m come\u00e7ar a <em>enxergar<\/em> da mesma forma que<em> <\/em>ela?<\/p>\n\n\n\n<p>Nossas estruturas biopsicossociais e espirituais em constante mudan\u00e7a influenciam o que vemos e o que \u00e9 real para n\u00f3s. Como disse Robert L. Millet, reitor da BYU Religious Education: &#8220;N\u00e3o vemos as coisas como <em>elas<\/em> realmente s\u00e3o; vemos as coisas como <em>n\u00f3s <\/em>realmente<em> somos<\/em>&#8221; (<em>Alive in Christ: The Miracle of Spiritual Rebirth<\/em> [Salt Lake City: Deseret Book Company, 1997], p. 28; grifo no original).<\/p>\n\n\n\n<p>Nossas intera\u00e7\u00f5es com os outros geram mudan\u00e7as em nossas estruturas biol\u00f3gicas, psicossociais e espirituais. Os olhos mudam, os cora\u00e7\u00f5es mudam, as c\u00e9lulas mudam e as almas mudam por meio do acoplamento estrutural.<\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, como quem voc\u00eas mais gostariam de <em>ser<\/em>? Como quem voc\u00eas mais gostariam de <em>enxergar<\/em>? Como quem voc\u00eas mais gostariam de <em>pensar<\/em>? De quem gostariam de ter a imagem gravada no seu semblante?<\/p>\n\n\n\n<p>Um princ\u00edpio sociol\u00f3gico afirma: O aumento da intera\u00e7\u00e3o leva ao aumento do sentimento. Quanto mais interagimos com uma pessoa, mais sentimentos temos por ela. O princ\u00edpio biol\u00f3gico do acoplamento estrutural indica que o aumento da intera\u00e7\u00e3o faz com que nos tornemos cada vez mais parecidos com a pessoa ou com a coisa com que temos intera\u00e7\u00f5es repetidas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-acheguem-se-a-cristo-e-tornem-se-mais-semelhantes-a-ele\">Acheguem-se a Cristo e tornem-se mais semelhantes a Ele<\/h2>\n\n\n\n<p>O Salvador pede que nos acheguemos a Ele. Ele quer que nos aproximemos Dele. Ele quer que tenhamos intera\u00e7\u00f5es cada vez mais frequentes com Ele e que O conhe\u00e7amos de verdade.<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com o princ\u00edpio sociol\u00f3gico, o aumento no n\u00famero de nossas intera\u00e7\u00f5es com o Senhor levaria a um aumento de sentimentos por Ele, o que nos levaria a desejar mais intera\u00e7\u00f5es com Ele. (Que ciclo lindo e virtuoso!) E, de acordo com o princ\u00edpio biol\u00f3gico do acoplamento estrutural, o aumento de nossas intera\u00e7\u00f5es com o Salvador nos levaria a nos tornarmos cada vez mais semelhantes a Ele.<\/p>\n\n\n\n<p>E como <em>Ele<\/em> nunca muda, <em>todas as mudan\u00e7as que poderiam ocorrer por meio de nossas intera\u00e7\u00f5es com o Salvador ocorreriam em n\u00f3s.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 medida que aumentamos nossas intera\u00e7\u00f5es com o Salvador \u2014 \u00e0 medida que realmente nos achegamos a Ele \u2014 podemos tornar-nos como Ele. Mas o que realmente significa achegar-nos a Ele? Como podemos fazer isso? Minha intera\u00e7\u00e3o com uma menininha de tr\u00eas anos, h\u00e1 v\u00e1rios anos, foi um \u00f3timo exemplo para mim do esfor\u00e7o incans\u00e1vel e destemido que pode ser feito quando realmente queremos nos aproximar de uma pessoa e realmente queremos conhec\u00ea-la.<\/p>\n\n\n\n<p>Minha experi\u00eancia com essa menininha de tr\u00eas anos me deu algumas novas percep\u00e7\u00f5es sobre se achegar a Cristo. Eu estava participando da reuni\u00e3o sacramental em Raymond, Alberta, Canad\u00e1, na ala em que cresci. Durante o ver\u00e3o, h\u00e1 apenas alguns anos. Assim que me sentei na fileira atr\u00e1s de uma menininha de tr\u00eas anos e sua fam\u00edlia, a menininha ficou olhando para mim. (Acho que foram meus brincos que inicialmente chamaram a aten\u00e7\u00e3o dela). Perguntei seu nome. Era igual ao meu: Wendy. Quando eu disse a ela que esse era meu nome tamb\u00e9m, ela ficou emocionada! E eu tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n<p>O Salvador quer que tomemos Seu nome sobre n\u00f3s, que tenhamos Seu nome.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o havia nenhum hin\u00e1rio perto de mim, ent\u00e3o pedi \u00e0 irm\u00e3 mais velha de Wendy que me desse um da fileira na frente de sua fam\u00edlia. A pequena Wendy, de tr\u00eas anos, ouviu meu pedido e correu para o final de seu banco, passando por cima dos joelhos de seus quatro irm\u00e3os e pais, e depois entrou na fileira seguinte, onde pegou o hin\u00e1rio e o trouxe alegremente para mim.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o estou dizendo que o esfor\u00e7o de Wendy para trazer aquele hin\u00e1rio se compara ao que N\u00e9fi fez ao conseguir as placas, mas a disposi\u00e7\u00e3o de Wendy de &#8220;ir e cumprir&#8221; era a mesma! (Ver 1 N\u00e9fi 3:7.)<\/p>\n\n\n\n<p>Quando entendemos o que o Senhor precisa que fa\u00e7amos, ser\u00e1 que respondemos rapidamente e com boa vontade? Ser\u00e1 que \u00e9 uma maneira de nos achegarmos a Ele \u2014 de fazermos o que Ele quer que fa\u00e7amos, e rapidamente? A pequena Wendy ouviu meu pedido e realizou esse ato de amor.<\/p>\n\n\n\n<p>O desejo de Wendy de estar perto de mim ficou evidente enquanto meu pai e eu cant\u00e1vamos o hino de abertura. Wendy se inclinou sobre o encosto de seu banco e colocou o rosto bem em cima de nosso hin\u00e1rio aberto e sorriu para n\u00f3s com seus grandes olhos castanhos cheios de luz e amor.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 medida que a reuni\u00e3o sacramental prosseguia, Wendy encontrava todas as maneiras poss\u00edveis de se conectar comigo: pedindo que eu falasse com ela (e eu obedecia sussurrando suavemente em seu ouvido) e estudando todos os aspectos do meu rosto e das minhas m\u00e3os o m\u00e1ximo que podia de sua posi\u00e7\u00e3o inclinada sobre o encosto do banco. Finalmente, ela n\u00e3o conseguiu mais aguentar. Ela passou por baixo de seu banco e subiu em meu colo, onde ficou feliz, tranquila e alegre pelo resto da reuni\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Ser\u00e1 que sentimos a mesma inquieta\u00e7\u00e3o e urg\u00eancia de nos aproximarmos ainda mais do Salvador?<\/p>\n\n\n\n<p>(Devo acrescentar que a pequena Wendy, na verdade, deixou <em>v\u00e1rias<\/em> pessoas felizes ao fazer isso: eu, \u00e9 claro; seus pais, que ficaram felizes por n\u00e3o precisarem mais dizer para ela se virar; e as pessoas ao redor na congrega\u00e7\u00e3o, que n\u00e3o precisaram ouvir os pais de Wendy dizendo para ela se virar).<\/p>\n\n\n\n<p>A partir do novo ponto de vantagem de Wendy, que estava bem perto de mim, ela ficou curiosa sobre as outras pessoas da minha fam\u00edlia. Apontando para meu pai, ela disse: &#8220;Qual \u00e9 o nome dele?&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Eu disse: &#8220;O nome dele \u00e9 Papai&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>E com uma mistura de alegria, maravilhamento e admira\u00e7\u00e3o, ela disse: &#8220;Eu tamb\u00e9m tenho um menino chamado Papai!&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Quando nos aproximamos do Salvador, quando nos achegamos a Ele, passamos a entender que n\u00e3o apenas Ele <em>tamb\u00e9m<\/em> tem um Pai Celestial, mas que Seu pai tamb\u00e9m \u00e9 nosso Pai.<\/p>\n\n\n\n<p>E sabemos que houve um momento no Jardim do Gets\u00eamani em que o Salvador, da profundidade e da amplitude de Seu sofrimento por n\u00f3s, clamou ao Pai Celestial com o termo carinhoso de &#8220;Papai&#8221;, quando Ele gritou: &#8220;Aba!&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Com a pequena Wendy em meu colo, sussurrei em seu ouvido, dizendo-lhe que era uma menina maravilhosa, o quanto sua m\u00e3e e seu pai a amavam e o que ela poderia fazer para lhes mostrar o quanto os amava. Ela estava totalmente encantada ao ouvir essas coisas \u2014 ela ficou totalmente silenciosa e muito reflexiva.<\/p>\n\n\n\n<p>Acredito que, em momentos de reflex\u00e3o e, principalmente, ao ouvirmos a voz mansa e delicada do Esp\u00edrito Santo, ouviremos que somos maravilhosos e que somos amados. Saberemos como demonstrar nosso amor ao Senhor, como nos aproximar ainda mais Dele e como ter mais intera\u00e7\u00f5es com Ele. E aumentaremos nossa capacidade de ver mais como Ele, de amar mais como Ele e de ser mais como Ele.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-o-salvador-o-unico-e-definitivo-agente-de-mudanca-verdadeiro-e-vivo\">O Salvador: O \u00fanico e definitivo agente de mudan\u00e7a verdadeiro e vivo<\/h2>\n\n\n\n<p>O Salvador <em>\u00e9<\/em> o \u00fanico e definitivo agente de mudan\u00e7a verdadeiro e vivo. Ele \u00e9 a fonte de toda mudan\u00e7a. Ele transformou \u00e1gua em vinho \u2014 trazendo a bebida mais fina para a celebra\u00e7\u00e3o \u2014 e Ele trar\u00e1 o melhor de voc\u00eas quando se voltarem a Ele. Ele realmente resgatar\u00e1 tudo o que h\u00e1 de melhor no fundo de sua alma.<\/p>\n\n\n\n<p>Pe\u00e7am ao Pai Celestial, em nome de Jesus Cristo, a ajuda do Salvador. Pedir Sua ajuda \u00e9 outra maneira de se aproximar Dele.<\/p>\n\n\n\n<p>Jesus Cristo transformou os olhos. E Ele pode dar-lhes os olhos para verem o que precisam ver a fim de mudar sua vida. Ele <em>certamente <\/em>abrir\u00e1 os olhos de seu entendimento. Perguntem.<\/p>\n\n\n\n<p>Ele transformou os ouvidos. E Ele pode ajud\u00e1-los a ouvir Sua voz, comunicada pelo Esp\u00edrito Santo. Ser capaz de ouvir Sua voz fortalecer\u00e1 sua pr\u00f3pria voz. Perguntem.<\/p>\n\n\n\n<p>O Salvador transformou as pessoas, fortalecendo as partes de seu corpo que estavam fracas. E Ele pode transformar sua mobilidade e orienta\u00e7\u00e3o para melhor, lhes direcionando para o pr\u00f3ximo n\u00edvel de sua vida e ajudando-os em seus esfor\u00e7os para sustentar os joelhos fracos que est\u00e3o ao seu redor. Perguntem.<\/p>\n\n\n\n<p>Ele transformou alguns peixes e alguns p\u00e3es em alimento suficiente para uma multid\u00e3o de 5 mil. E Ele pegar\u00e1 o seu \u00f3bolo da vi\u00fava \u2014 seu tempo, energia e habilidade \u2014 e o magnificar\u00e1. Ele o multiplicar\u00e1 para que haja o suficiente e de sobra em tudo o que precisam fazer. Perguntem.<\/p>\n\n\n\n<p>Ele mudou os nomes: transformou Saulo em Paulo. E Ele pode ajud\u00e1-los a se tornarem Seus filhos e filhas, e assim voc\u00eas poder\u00e3o tomar Seu nome sobre si de uma maneira totalmente nova.<\/p>\n\n\n\n<p>Embora o pr\u00f3prio Jesus Cristo nunca mude, Ele \u00e9 o agente de mudan\u00e7a supremo \u2014 o \u00fanico agente de mudan\u00e7a verdadeiro. N\u00e3o \u00e9 de se adorar essa aparente ironia: o <em>\u00fanico<\/em> verdadeiro agente de mudan\u00e7a nunca muda! H\u00e1 apenas um agente de mudan\u00e7a verdadeiro e vivo, e Ele nunca muda. E ama voc\u00eas. Ele ama seus esfor\u00e7os para mudar.<\/p>\n\n\n\n<p>O desejo Dele \u00e9 que voc\u00eas <em>mudem<\/em>, que com o tempo se despojem completamente do homem natural, que tenham uma mudan\u00e7a de cora\u00e7\u00e3o e uma mudan\u00e7a de natureza. <em>Tudo <\/em>o que Jesus, o Cristo, fez, foi a fim de que voc\u00eas <em>pudesse<\/em>m mudar! Ele \u00e9 o meu e o <em>seu<\/em> Salvador!<\/p>\n\n\n\n<p>E, ao implorarmos ativa e persistentemente para que o poder de Seu sacrif\u00edcio expiat\u00f3rio e infinito seja aplicado em nossa vida, Sua cura definitiva trar\u00e1 a cada um de n\u00f3s a mudan\u00e7a definitiva que desesperadamente buscamos. Em nome de Jesus Cristo.&nbsp;Am\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a9 Brigham Young University. 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